2021年11月27日
ちぐら作りとカレー
先日の水曜日は、石川奈都子さんの事務所で
ちぐら作り（カゴ編み）WS
私は、基本の指導を終えた後は私はカレー作り
今日の力作はコレ
玄米でターメリックライス
サバのトマトカレー（スリランカ風）
豆とえのきカレー
キャベツのココナッツ・マスタード炒め
じゃが芋クミン炒め
人参コリアンダー炒め
水菜のレモン酵素サラダ
醗酵酢キャベツ梅酢あえ
など
あ、チャパティとチャイはマストですね
カレーDEそうたいもここまで凝らないにしても
これに近いものは提供しますよ
（12月の参加、お待ちしてます）
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- by 小島カイロプラクティック
- at 19:38
- in 食の報告
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