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2013年04月29日

アンニャ・ライトさんのトークライブ

4月27日に参加したイベント（1品オカズ持ち寄り）はコレでした

亀岡の北部の田舎町の中にあるゲストハウス藤原邸

こちらでゆるりとした歌とお話の会が開催されました

環境活動の大切さを唱える方は多くても
実践されている方は少ないですが
アンニャさんは家族でスローライフを実践されており
その楽しさをスライドやトークで紹介されました

最近LOHAS（ロハス）＝健康と環境を志向するライフスタイルと言うワードがもてはやされていますが
アンニャさんは、さらにゆっくりとした生き方＝SLOHAS（スローハス）を提唱されています
良い言葉ですね

アンニャさんは5月末まで日本を色々と巡ってトークライブをされますので
ご興味のある方は一度、SLOHASの生活ってどんなのかな？と感じてみてはいかがですか？

詳細はコチラより
http://www.sloth.gr.jp/movements/slowmovement/anja2013/

＊＊＊

あ、私事ですが・・・
5月13日（土曜日）に平安神宮前にて開催の
「平安楽市」に出店が決まりました！

それに向けて手作り足半草履の在庫作りを頑張らねば！

GW期間中も当院は営業しております。

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by 小島カイロプラクティック
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2013年04月25日

酵素玄米、その後

酵素玄米製作から丸三日が経ちました
で、今はこんな感じ

お赤飯みたいな色ですね
日ごとに色付いている感じです
我が家で普通に炊いて食べている玄米ご飯と比較すると・・・

色の違いが歴然ですね
食感も玄米の皮の感覚が
ほとんど感じられずにモチモチ状態
あと３日程保温状態を続けて進化？させていきます

因みに・・・
酵素ジュースはこんな感じです

ヨモギ、ユキノシタ、スギナの青草だけは除去して
今はフルーツの具材と共にエキスをヨーグルトと共に頂いております
お腹具合も調子が良い感じです！

酵素玄米＆酵素ジュース共に
日曜日のＷＳにてお披露目予定です
（ご希望があれば、「酵素」でお話会を開催しますよ！）

＊＊＊

最後に

ＧＷ期間中の営業のお知らせですが・・・
例年通りです！
こじまカイロは「年中無休」ですので
何時でも対応致します

５月５日は随心院の小町手づくり市に出店しますので
手づくり足半草履に興味のある方は見学に来て下さいね

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by 小島カイロプラクティック
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2013年04月21日

酵素玄米を作ってみた！

今日は来週末のお話会に向けて
酵素玄米作りにチャレンジしてみました
（お話のテーマは酵素をメインにする予定なので）

作り方は・・・
玄米２合＋2/3合に小豆1/3合で、合計３合
軽く、玄米＆小豆の汚れを水洗いした後
３合分の水と塩を少々入れ
８～９分間、ひたすらホイッパーを使って混ぜる
混ぜ方は・・・右回り、しかも２秒に１回転

陽の気を入れるのと
玄米に少しだけ傷をつけるのが目的だと思われます(多分）
そこから酵素が増殖するのかなと

５～６時間浸水させたら・・・普通に炊飯器のスイッチポン！

あとは、保温状態を保ちながら１週間放置
（毎日１回は混ぜますよ）
それで・・・酵素玄米が出来上がるそうです

さて、どんな出来栄えになるでしょうか？
結果はまたコチラで報告します

因みに・・・酵素ジュースは美味しく飲めてますよ！
（私は、フルーツごとヨーグルトにかけて食べてます）

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by 小島カイロプラクティック
at 20:47
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2013年04月17日

砂枕の販売に向けて

5月から砂枕を販売出来ればな～と計画中
(諸々のバタバタで間に合うのか？が疑問ですが）

形もほぼ固まり
サイズも５種類の大きさに決定！
現在は、モニター体験さんの報告を色々と受けて
それを元に実際に販売するまでの改善点やデータ蓄積を行っております

因みに・・・枕は当分は５個の一括セット売りのみにします
販売価格の発表はもうちょっと待って下さいね

大量生産が出来るように、砂のストックも万全！
（これを小分けするのが大変なんですけどね）

希望があれば、砂枕の体験会を当院で何時でも開催しますので
ご興味のある方は、ご連絡下さい

並行して・・・足半草履も作らねば！

＊＊＊

4月23日の午前10時から
足半草履の製作教室をこじまカイロにて開催します
あと２名、参加出来ますので参加をご検討下さい

持参物はTシャツ２～３枚、ハサミ、参加費５００円です！

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by 小島カイロプラクティック
at 23:19
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2013年04月13日

平安楽市を見学

今日は、平安神宮前の岡崎公園にて開催される
「平安楽市」を視察してきました

ここは第２土曜日開催ですので
私のホーム手作り市「随心院の小町手作り市」に続いて
２カ所目の手作り市参加の場所として
ここはどうかな？と思っての視察です

雰囲気やお客さんの数としては問題なし
（主催者の方が方向性をちゃんと持って線引きされているな～と感じました）

ただ、設営が今までは車横づけが可能だったのが
ちょっと車から離れてしまうので段取りがつかめないのと
２メートル四方と言う場所の制限問題
（持っているテントがそれ以上の大きさなので）
これらがクリア出来れば一度出店してみても良いかな～と思いました
（但し、販売の補助スタッフは絶対に一人必要かなと言う感じですね）

１週間以内に協力者などが固まれば応募してみます
（出るときはまたお知らせしますね）

＊＊＊

次の水曜日（4/17）の足半草履作り教室への参加者
まだまだ募集してますので
ご連絡、お待ちしております！

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by 小島カイロプラクティック
at 20:25
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2013年04月09日

足半草履作り教室＆枇杷の苗木・・・のお知らせ

京都新聞に掲載して頂いた後
3月後半はかなりの数の草履作り教室を開催しました
4月は14日（満席）と17日（水曜日）に開催しますが
まだ、17日は空いておりますので
ご興味のある方はご参加いかがかな？と思い、告知致します

足半草履作り教室

開催日　4月17日（水曜日）午後１～4時頃
場所　　　こじまカイロプラクティック
参加費　500円
持参物　Ｔシャツ（２～３枚）、ハサミ

通常の布草履作りよりも難しいですので覚悟して来て下さい！
一度、皆さん自身で作って頂くと・・・
この手の込み具合で、当院の3000円の草履が安い！
って事に気づいて頂けるかな・・・と思っております

17日以外でも、開催希望があればご連絡下さいね

＊＊＊

もう1点告知を

私の自宅院の庭に「枇杷の苗木」が8本あります
昨年に撒いた種でこんなに大きくなりました

欲しい方がおられれば、無料で差し上げたいと思っております
但し、自宅院まで取りに来て頂ければ・・・と言う条件で

ご連絡、お待ちしております

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by 小島カイロプラクティック
at 12:10
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2013年04月05日

酵素飲料を作ってみた！

「あたなと健康」の今月号の記事の中に
酵素飲料・・・というモノが載っていました

バイブルとも言える「自然療法」の本の中に
あってもおかしくないものですよね
（いや、あったら私は既に作っていたハズです）
と言う事で実際に作ってみました

材料は、季節のフルーツを中心に
リンゴ６個、、イチゴ２パック
オレンジ・デコポン・伊予かんの柑橘系を各１個
人参（小ぶりなのを）３本
野草系で・・・スギナ、ユキノシタ、ヨモギを適量

これらを小さめにカットして、広口瓶に投入

そして、砂糖も一緒に投入
砂糖と果物などの材料との割合は1.1：1
少し砂糖が多目ですね
（砂糖は白砂糖の方が酵素が発揮されやすいようです）
今回は果物などが２．８Kでしたので、砂糖は３K
４リットル瓶に入るかと思ったら・・・入りませんでした

翌日に、８リットル瓶に移動