ごあいさつ

  •  このブログでは、健康をサポートする私
    の立場から見た、健康を維持・増進する為
    のアドバイスや、京都人の目から見た京都
    の紹介、そして私的な出来事を交えて綴っ
    ていきたく思います。
  •  このブログの内容が皆さんに楽しんでも
    らい、少しでもお役に立てれば幸いです。

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2009年12月30日

最後は・・・餅つきで

昨年に引き続き「餅つき」に呼んで頂けたので
その作業を楽しんできました

DSC07884.JPG

意外と蒸す時間の長さが大切なのを痛感しました
もち米を食べた状態で柔らかいと感じたら
これはちょっと蒸し過ぎ
搗くとベチョベチョのお餅になっちゃうんですね

私の主な作業は搗く前の練り作業
ここで丁寧に米粒を押しつぶしておくと綺麗なお餅になるんですよね
でも流石に7回も練りの作業をしたら・・・翌日は筋肉痛でした!
まあ年末に良い運動が出来て良かったかなと

今年も・・・私は大晦日までお仕事です
(正月明けは、何時から仕事始めになるやら???)
合間に大掃除をちゃんとして、気持ちよく年越ししますよ!

では、皆さん、良いお年を!

2009年12月26日

正月準備

クリスマスが過ぎ
街中ではお正月らしい飾りがチラホラ

護王神社の境内の絵馬です
DSC07872.JPG

毎年この絵馬はどんな図柄になるのか楽しみにしています
因みにコチラはイノシシにご縁がある神社
足腰の病気除けのご利益があるそうです

また、私の二条の院の掲示板も張替え

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2009年12月22日

ジュースの原材料

我が家では毎朝のりんご&人参ジュースが定番化しました

因みにジューサーはテレビ通販で大人気のこの商品です
spwj_sh_091208.jpg

さて毎日のりんごと人参の買い物は大変なので
我が家では材料のネットでの箱買いをしました

それがコチラ

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2009年12月18日

年末年始の開院予定

大晦日まで2週間を切りました
早いですね~
と言う訳で、年末年始の当院の予定をお知らせしておきます

とは言っても・・・
「年中無休」を謳っておりますので
当院では基本は「年末年始のお休みはナシ!」で対応致します

ただし
12月30日(水曜日)から1月3日(日曜日)までは
最低でも希望時間の3時間前にご連絡下さい
(本音は・・・前日までにご連絡頂ければ助かりますね)

その期間中の対応時間は
どちらの院でも、朝の10時から夜の7時までとしたいと思っております

年末の大掃除で急に腰が立たなくなるなどの症状が出てくるかと思います
故に、遠慮せずにご連絡下さいね
(ギックリ腰で動けないような緊急の場合は「出張」もしますのでご安心下さい)

最後に写真を2つ

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2009年12月14日

健康法

新しい健康法を私の体で試しております

一つは「人参りんごジュース」
DSC07838.JPG

写真はお薦めの市販されているジュースです
甘くてとても美味しかったです

コレは良い!と思ったので
今では、「ジューサー」を購入して「絞りたて」を毎朝頂いております
りんごと人参も産地直送を箱買いしました!

午前中は「排泄の時間」ですから、このジュースのみの摂取をお薦めしますね
(因みに隣に写っているトマトジュースも滅茶苦茶美味しいですよ!)

もう一つの健康法は・・・

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2009年12月10日

大根焚き

先日、千本釈迦堂に見学に行ってきました

大根を食べると中風封じになるそうで
また昔は聖護院大根を使っていたんですね
知りませんでした

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京都に住んでいながら、遠方よりなかなか観る機会がなく
私は初めての見学でした

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終了間際でしたが、沢山の方が行列になって待たれていました
調理場はこんな感じ

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2009年12月06日

お気に入りの場所

冬本番になってきたので
もう今年は立ち寄ることも無いかもしれませんが
この秋は写真のスポットに良く足を運んでおりました

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鴨川河畔です

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2009年12月02日

師走へ突入

と言う事で
来年に向けての諸々のアイテムを購入

カレンダーだったり、年賀状ソフトだったり
その一つがコレ
スケジュール帳です

DSC07468.JPG

来年は手帳の色を明るくオレンジにしてみました
時間単位で書き込める「週間バーティカル式」の手帳を愛用しております
来年はこの手帳のスケジュールが真っ黒になる位に活動したいものですが・・・
さて、どうなることやら・・・


話はガラッと変わりますが
最近の食生活での面白いパンネタを一つ

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