ごあいさつ

  •  このブログでは、健康をサポートする私
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    ていきたく思います。
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2010年09月28日

東京で食べたもの

朝ごはんは横浜駅西口のファミレスにて友達と朝食セット
(こちらは普通の食事でしたので、写真はございません)

ランチは新宿西口(甲州街道沿い)
つけ麺屋さんの「やすべえ」
DSCF0779.JPG

下調べナシで入りましたが
行列が出来ていた店で美味しいだろうと

普通盛りも中盛、大盛り共に720円とお徳!
DSCF0778.JPG

麺はモチモチしていて、魚出汁の効いたスープ
トロトロのチャーシューも美味しかったです!
でも中盛りはちょっと多かったかな?
(夜までお腹が空きませんでした)

夜はソウルナイトと言う集まりが終わった9時半ごろから
会場のある蒲田のJRの駅近くにある
餃子の美味しいお店、中国料理の歓迎

蒲田といえば・・・餃子でしょう!
店内にはTV取材をした沢山の写真が飾られていました
で、頼んだメニューはコチラ

東京で食べたものの続きを読む

2010年09月24日

あんこ? クリーム?

気になっていた商品を買ってしまいました
冷やして食べるクリームパン あんこクリーム
DSCF0764.JPG

あんこ&クリームって何???
気になる中身は・・・
DSCF0766.JPG

あ~なるほど
確かにあんこクリームでした

味は美味しかったですが、単なるあんこ味のクリームで
あんこの実物を期待して食べたら駄目ですね
色々と新製品を考える方の努力って凄いなと思いました


さてさて
急なお知らせですが
明日は私は一日、「東京&横浜」に滞在しております
約一年ぶりの東京ですが、今回は「何年かぶりに会う」と言う方ばかりで楽しみです
天候が悪いのが気がかりですが
ま、何とかなるでしょう

またの東京話をコチラにアップしていきたいと思います

2010年09月20日

平安神宮神苑 無料公開

昨日は年に2回開催される平安神宮の神苑の無料公開日

秋に行ったのは私は初めて
秋は設立記念日にあわせて開催されるため
春のように神苑内が花で賑わうような事も無い為にちょっと寂しさもあります
こんな感じ・・・
DSCF0759.JPG

数少ない花で咲いていたのは・・・萩
DSCF0752.JPG

本当に・・・ひっそりと咲いておりました
DSCF0753.JPG

ま、綺麗な庭園で少しはリフレッシュは出来ましたが
やはり天然の原生林と比較すると・・・ね
大自然の凄さがこうして比較すると感じられますね

何事も一度は「体感」してみる事が大切です!

2010年09月16日

他人の目

たまには真面目なお話

健康の為にメンタルな面で気をつけるとすれば・・・
「他人への依存をやめる」
「他人に期待する事をやめる」
「他人の目を気にしない」
これが手っ取り早いです

他人って思い通りにはならないものです
100人居れば、100通りの考えがあって当たり前
いくら正しい内容を良かれと思って間違っている人に教えてあげる行為は
自分自身の「我」を相手に押し付けていることと同じです

他人の目を気にするという事はその行動が自分の本意ではないので
(世間の常識や流行に合わせて脳がホッとしているだけで身体は違和感を感じています)
自分の体や心に無理が生じて、体に異変が現れます

自分の体の声を信じて行動する
他人はどうあれ、自分本意で行動する
これが出来れば極論、身体の不調は無くなるでしょう
(不調があっても特に気にならなくなるでしょう)

ページ数も少なく読みやすい参考本を1冊提案するならコレ
51HNA.jpg
「他人支配」をやめると幸せになる
黒岩 貴 著(小学館)

お医者さんの診断(他人の声)よりも
自分の体の声を信頼して下さいね

2010年09月12日

砂浴・・・三度(みたび)

今年最後の砂浴体験会を開催してきました
場所は何時もと同じく明石海峡大橋の下
DSCF0742.JPG

週間天気予報の時点では曇り空の予報でしたが
暑さは真夏並みの快晴!
風がもう少し吹いてくれたら涼しいのに・・・と言う微風状態
その中で、4名さんへ砂浴指導をしてきました
DSCF0743.JPG

ビーチは既に監視台なども撤去され
海の家も無くなり、ちょっと寂しい感じでしたが
泳ぐ人もまだ多々おり、ビーチの端にはBBQを楽しむ方々が多々おられました
(その匂いが風に乗ってやってきて・・・苦しかった!)

海にも少し入りましたが・・・ぬるい
十分にまだ海水浴は楽しめますが、多少海面は汚れていた感じがしましたね
DSCF0744.JPG

砂浴後、施設の水シャワーを浴びようと思ったら・・・
シャワーヘッドが撤収されておりました
仕方なく、足洗い場に身を屈めて全身の砂&塩気を抜いて着替えました

シーズンオフの砂浴はこういうデメリットがあるんですね
気をつけねば

ま、それでも良い体のリセットが出来たかなと思います
(結構日焼けもしましたしね!)

さ、今週もこの気持ちよさを味わいつつボチボチ頑張ります!!

2010年09月08日

奈良の残り香

奈良へ行ったのはもう1週間前
・・・早いです

暑い日でしたが、木陰には鹿も沢山居りました
見かけた鹿はバンビが多かったですね
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奈良と言えば・・・鹿煎餅、いや葛餅
美味しい葛餅も良い景色と共に頂きました
(県庁と奈良博の間です)
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そして春日山からの展望
暑くても、やはり青空は良いな~と
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最後に暑さに動けぬ境内の猫を
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ちょっと和みますね
以上、奈良の残り香でした

さ、台風一過でどれだけ涼しくなることやら
微かに・・・期待しましょう

2010年09月04日

今日の手作り市

今日は第1土曜日
開催1周年記念を迎えた「隋心院小町手作り市」の出展の日

今回はこんな感じのテントにしました
(ちょっとだけ販売物の入れ物を変えて見栄え良くしてみました)
DSCF0734.JPG

しかし・・・暑い
木陰の場所なのでまだマシでしたが
風があまり吹かずにじと~っと汗をかいた一日でした

お客さんの数は1周年記念の抽選会があるので、予想よりは来られていたようですが
夏なので食品ブースが少ない事より私のテントは一番端っこに
主催者受付テントよりも外側にあるので、そこまでお客さんが流れてこない
故に・・・暇
今までで一番暇な一日でした

ま、でもこれも経験
そして今回は1周年記念と言う事で私からも記念品を出展
それがコレ

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