ごあいさつ

  •  このブログでは、健康をサポートする私
    の立場から見た、健康を維持・増進する為
    のアドバイスや、京都人の目から見た京都
    の紹介、そして私的な出来事を交えて綴っ
    ていきたく思います。
  •  このブログの内容が皆さんに楽しんでも
    らい、少しでもお役に立てれば幸いです。

Calender

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2011年12月28日

タブレットPC

こんなの購入してしまいました
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iPadっぽいですが・・・違う代物です
読書用のタブレットPCで1万円台前半で購入

と言っても、写真のアルバム代わりに購入しました
要は・・・デジタルフォトフレームですね
両親がデジカメのアルバムを観るのならこちらの方が便利かなと思いましたので

ま、折角なので、無線LANも現在取り寄せていますので
アンドロイドを起動させてみたいと思います

年末は色々な買い物で・・・お金を吐き出しております
ま、厄落としと言う事で


さて、繰り返しますが・・・
当院の年末年始(12/30-1/3)の開院は
「要前日予約」にて施術させて頂きます
但し、30日は大掃除で部屋の中にある全ての「布」の洗濯中です
(この布が無いと、冬場は断熱効果が下がるので、寒々しい部屋となります)
故に、実質30日は定休日だと思って下さい


恐らく、これが年内最後のブログとなりますので・・・
皆さん、今年も1年間、このブログを見て頂きましてありがとうございます
来年も肩の力を抜いたブログを掲載したいなと思っております
(たまに施術家らしく、真面目な内容も入れますね)
よろしくお願いします

それでは、良いお歳を!

2011年12月24日

自分へのプレゼント

気が付けば世間はクリスマス・イブでしたね
街中が車で混んでいるな~と思いながら
私はアルペンでお買物
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ランニングシューズ&ウィンドブレイカーを買いました!
来年の3月に能登島のフルマラソンに挑戦しますので
靴を買ったからには走らねば・・・と言うモードにしようと思っています
それとこの1年の自分自身へのご褒美です

今年も残すところあと1週間
悔いの無いように最後まで手を抜かずに日々を過ごしたく思います

当院は前日予約という事で年末年始(12/30-1/3)は施術をお受けします
という事で年中無休体制でお待ちしております
※急なぎっくり腰などの場合は、当日でも遠慮せずにお電話下さいね

最後に・・・
クリスマスらしく、教会のステンドグラスで
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メリークリスマス!!
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2011年12月20日

年末年始の開院について

今年も2週間を切りましたので
年末年始の当院の予定を発表しておきます

結論から言うと・・・「年中無休」は貫きますので
大晦日でも元旦でも、依頼があれば施術致します

ただし、12/30(金曜)~1/3(火曜)までの5日間は
「前日までの予約」で開院させて頂きます
とは言え、「ぎっくり腰でどうにかして欲しい・・・」と言う場合は考慮しますので
当日でも困った時には、とりあえずはお電話してみて下さい

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それから・・・
個人的な事ですが「年賀状」について

私の父親の兄が今年亡くなりましたので
本来のスタイルなら「喪中ハガキ」を出すべきなのでしょうが
私は・・・
家族の喪はそれはそれ
新年のお祝いの気持ちの年賀状の送付は別だと思っています
きちんとお墓参りなどで自分の気持ちが整理できていれば
普通に年賀状は送付しても問題は無いと思っています

という事で
私は普通に年賀状のやりとりはしますので
年賀状を送って頂ければきちんとお返事は出させて頂きます

とは言え
折角の機会なので、ズルズルと年賀状のやりとりをしている方も多いので
これを機に整理もしてみようかなとも思っています
「キッカケ」って大切ですからね!

2011年12月16日

明日はコレを使います

せいたかあわだち草の干したもの
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後ろの入れ物に入っているのは、そのエキス
(これで4日目ですが・・・結構濃い色になりました)
このエキスは・・・皮膚病などに使えます

明日は近所のCAFEのSOLさんにて
午後3時から「体と心の講座」を開催します
SOLさんでは現在、『植物のカタチ』展と言う展示をしていますので
その展示に絡めて今回の私のテーマは「植物で身体の大掃除」
という事で、身近な植物・食べ物を使っての健康法をレクチャーしたいと思います

当日でもお昼頃までにSOLさんに連絡を入れてもらえれば参加OKだと思いますので
ご興味のある方はご参加下さいませ


もう一つ話題を
今日から自転車にサイクルコンピュータを付けてみました
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時速何キロで走っているとか、走行距離、消費カロリーなど色々と判って楽しいのですが
さすがに今日のような風の強い日は
自転車が前に全く進まずに楽しさが半減
冬だな~と実感しました

それにもめげずに明日も自転車通勤します!

2011年12月12日

落葉の三宅八幡

旅の話は前回で一旦リセット。

先日、八瀬方面にある友達のギャラリーを訪ねがてら
近くの三宅八幡まで徒歩散策してきました
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紅葉が残っているかな~と思いましたが
ほとんど9割方は落葉していました
が、こんな真っ赤な絨毯も乙なものです
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でも散歩途中にはまだ紅葉が綺麗なところもあり
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最後の紅葉狩りを楽しんできました
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秋もこれで終了
気が付けばもうクリスマス前!
私も毎年恒例のクリスマスカードをそろそろ作らなくては・・・

バタバタと寒さで体調を崩されている方が多いようです
皆さんお気を付け下さいね
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2011年12月08日

旅を終えてから。。。

帰国した翌々日の早朝から酷い下痢になり
その後に直ぐに「ランチプチ断食」をして
夜には体調を回復したのですが、
それ以降、お昼を食べない生活が続いております
(なので、今日で10日ほどになるでしょうか)

<ポルトガルTAPAS:おつまみの盛り合わせ>
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お腹が空かないんですよね~
何か出されれば食べる事は勿論できますが
(なので、少々お昼頃にリンゴを1/4個ほど頂く事はあります)
強いて「お昼だから何か食べないと・・・」と言う状態にはなりません

<野菜とジャガイモのスープ>
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朝ご飯を食べない生活はもうかれこれ4~5年は続いていますので
今は、夜ご飯だけを食べる生活になっております
特に体調に大きな変化はございません(今の所ですが・・・)

<ダック・ライス>
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私が思うに・・・
食欲とは「時間が来たら食べなければいけない」と言う脳みその思い込みが大半で
実はそれほど食べなくても人間は大丈夫に出来ているものだと思います
(あくまで私の体感した論理ですよ)
なので、その脳の思い込みの食欲がカット出来れば、それほど空腹感は出ないのでは?と
また、脳はストレスを受けると、食欲で回避する傾向もありますので
ストレスを上手く回避することが出来れば、空腹感はそれほど出ないものかなと

<鱈の塩漬けとポテトの卵炒め>
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恐らくですが・・・
今回の旅行で様々なトラブルに遭遇して
本来ならば、食べてトラブルのストレスを回避するはずの所でしたが
そういう行動に出ずに、何とか全てクリアできてしまったので
ストレスに対応する力が出来たので、食欲も抑える事ができたのかなと

<鰯のグリル>
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ま、あくまでも今のところの仮定の話なので
明日から急にお腹がお昼過ぎに減りだす事もありえますので
もう暫く、自分の体を実験材料にして観察する日々を過ごしたいと思います

<アフリカン・チキン>
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でも、お昼ご飯の事を気にせずに色々と仕事が出来るのは結構楽ですよ!
さて、1日1食生活、いつまで続くでしょうか?


合間合間に挟み込んだ写真は、マカオ&ポルトガル料理です
ポルトガル民族歌謡のファドを生演奏してくれる「Praia Grande」と言うお店
少しお値段はしますが、お勧めです!
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でも
パクチーが思った以上にそれぞれの料理に入っていて・・・
日本人の好みは別れるところですね

2011年12月04日

香港&澳門旅行の感想

今回の引率旅行は過去最大のトラブル続き
こんなにトラブルが起こるのか?と言う位に色々と問題が発生し
それを次から次へと流れ作業のように後処理をしていくという旅でした
(トラブルの詳細は、個人的な問題もありますので・・・ご興味のある方は直接ならお話します)
旅、と言うよりも、トラブルへの対処を勉強しに行った旅とも言えます
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一昔前なら、落ち込んでいたかもしれませんが
この仕事をするようになって、今の施術方法に落ち着いたからでしょうか
「流れに逆らわない」と言う術を覚えた気がします

悪い流れの時は、いくらあがいてもそれは止まらないので
いかに、悪い中でも最小限に被害を止めるか?に考えがシフトできるようになりました
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身体の症状でも何をしても反応が無い時期があります
この時は、それに逆らわずに、体が欲するがママに行動してあげる事が大切です

それと同じように、今回はトラブルを受け入れて、それを「楽しめる」余裕がありました
ま、後になってから大抵のトラブルは笑い話で済ませられますからね
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ただ短い旅行期間で、トラブルに対応する時間で私の観光時間がかなり削られた事は確か
被害を受けた事は確かですし
旅行にかかった予算も大体、判明してきましたので・・・
そろそろ、トラブルの根っこになっていた某大手旅行代理店に交渉してみようかな?
一応、どんな誠意を見せてもらえるのか?が見てみたいので
な~んて思っております
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色々な人と関わり合いを改めて持つことにより
日々勉強だな~と気づかされた3日間でした
(これを今後に生かさないとね)

でも目新しい土地に行けば、新しいパワーが頂けている(はず)なので
私の体調も、施術の効果も良いみたいですよ!
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是非それを確かめにご来院下さいませ

(今回の写真は、香港の町中で写したふとした風景
 また旅の色々な写真はフォトギャラリーで小出しにしていきますね)