ごあいさつ

  •  このブログでは、健康をサポートする私
    の立場から見た、健康を維持・増進する為
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    ていきたく思います。
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Calender

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2013年12月29日

初氷

今年も残すところ・・・あと3日!

昨晩のベタ雪が降った影響で
今朝の我が家のベランダには氷が!
IMG_0170.JPG

そんな寒空の下、今朝はバイクでお出かけして
指先が凍りそうでした
手袋の中にカイロを握って何とか走り切りましたが
これから先の寒さが思いやられますね

***

さてさて
ブログは今年の書き込みはこれで終わり(のハズ)なので
プチ総括・・・と言う事で

振り返ると・・・
あっと言う間の1年だったかな~と思います
(年よりくさい発言ですが・・・)

昨年、一昨年は東城百合子先生の講演会を開いたり
私が企画・運営・実行をする団体旅行を開催したりと
それら準備などで半年程はバタバタと動いていた気がしますが
今年はそれらの活動が無かったので、比較的穏やかな感じでした

とは言え
砂浴の体験会は今年は両手が必要な位に開催しましたし
田植えなどの初体験イベントもどしどし参加したり
マラソンやクラフト市の参加の為に、能登まで出かけたりもしましたので
他人から見ると動いていた1年かなと

私の場合は動いて他人と交流してそれで気力を充電している・・・
みたいなところがあるので
色々なイベントがあれば遠慮なくお誘い頂けると嬉しいですね

因みに今年の私は「自分の行動を丁寧に観察する年」と言うテーマを掲げて
自分の身体と感情の観察をしてきたつもりですが・・・
なかなか難しいものです
ま、試行錯誤しながら1歩ずつ山登りが出来ればなと思っております
(でも8合目まで登ったと思っていた山が、まだ7合目だった・・・そんな気がしております)

***

年末年始の期間(12/30~1/2)は
出来るだけ「要前日予約」で施術を受けたいと思っております
ただ
突然のぎっくり腰など、どうしてもその日のうちに対応しておいた方が良い症状は
お気兼ねなく、当日でも先ずはご相談下さい
(電話して頂いて、1時間後・・・とか以外なら何とかなると思いますのでね)

さて
私の大掃除はクリスマス辺りから順次終わらせておりますので・・・
大晦日にバタつかないように、明日に仕上げの掃除でもしようかな?と
(合間に・・・味噌クッキーを作ろうかな?)

それでは皆さん
良い年末年始をお過ごしくださいませ!

2013年12月25日

クリスマスは・・・

お盆も正月も変わらずマイペースで施術していますので
特に変わりなく・・・と言う感じですね

今年施術を受けて頂いた方々には
当院からのクリスマスカードが届いたかと思います
特典も付いてますので、有効にお使い下さいね

気が付けばあと今年も一週間
クリスマスなど気にせずに
出来る範囲から「大掃除」を小まめにしております

昨日と今朝はガラス拭き
今は・・・自宅の鍋を重曹で炊いて汚れ落とししております
(重曹の汚れ落としパワー、恐るべし!です)

大掃除でもし「やってしまった!」と言う
ぎっくり腰や肩のひねり・・・など
お気軽にご相談下さいね

写真は・・・
鴨川で見かけた「サンタマラソン」の様子
平和な光景です
IMG_0165.JPG

2013年12月21日

年内の営業は・・・

と言うタイトルですが
開院当初から「年中無休」を売りにしておりますので
休みませんよ!

ご依頼があれば、大晦日まで施術しますし
元旦も・・・希望次第で!

ただ、12/30~1/2の期間は
出来るだけ「前日予約」をして頂けると助かります

ま、でも大掃除でギックリ腰でにっちもさっちもいかない時は
当日でも遠慮なくご連絡下さい
(動けない場合は・・・出張もしますよ!)

***

因みに・・・私的な事ですが
我が家のやんごとなき理由で
1週間前から「本格自炊」をスタートしております
ま、母親が股関節手術の為に入院したので
ご飯作りを余儀なくされただけですけどね

基本は「作る」作業がどの分野にも関わらず好きな人で
「食」にたいしても「多少のこだわり」もあるので
楽しみながらご飯作りをしております

先日は「肉じゃが」を製作
IMG_0160.JPG
本当は・・・お皿にきちんと盛りつけて
さやえんどう位の緑が加わったら完璧なんでしょうけどね!
ま、そこは男料理と言う事で

私の料理ポイントは
皮は出来るだけ残してあげる
その代り、50℃洗いで表面のアク的な物はきちんと流す
それだけかな
あ、あとはお出汁はちゃんと採る・・・ですね

そのうち健康料理店を出す・・・なんてことは期待しないで下さい
(クッキーで手がいっぱいです)

近々の料理での目標は・・・おせち作りです!

2013年12月17日

クリスマスカード製作中!

クリスマスまで・・・あと1週間!

毎年恒例で製作しております「クリスマスカード」
今年ご来院頂いた方へお送りしているのですが・・・
今年は「まだ先かな~」と何となくダラダラしておりましたら
気が付けば時間が無い!

今週末には発送を終えたいので
明日・明後日が作業の山場になりそうです

写真は・・・今年のグリーティング切手
DSCF7994.JPG
カードの詳細はまだ製作中より秘密と言う事で
(少しだけ写真に写ってますが・・・)
カードの到着をお楽しみにして下さい!

2013年12月13日

冬本番に・・・砂枕!

急激に寒くなりましたが・・・
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
私は・・・冬眠したい気分です
(でも施術希望があれば何時でもどうぞ!)

代謝が落ちるこの季節だからこそ
「砂枕」が有効とも言えますね

一時期、砂枕の販売や問い合わせが
パタリと止んだ時期がありましたが
寒くなってきてまた問い合わせが増えてきました
「冷え体質を何とかしたい」
「冬になるとひどくなるアトピーの肌のカサカサを何とかしたい」
そんな方がやはり世の中には沢山居られるようです

ま、ここのブログで宣伝するのは私は好きではありませんので
また「施術メニュー」ページの「販売品」の項目を覗いてもらえると幸いです

で、今回はその砂枕の「お手入れの仕方」をちらっとご紹介

私は施術院で砂枕を使っておりますが
施術の後はこのようにして砂のパワーをリセットしています
IMG_0157.JPG
ストーブの熱でリセットですね!

本当は「天日干し」が一番ですが
この季節は難しいですから
とりあえずは
「気持ち良く使う為には温めて、砂を乾燥させてあげる」
これが重要です
ストーブの代わりに、コタツや電気毛布、床暖房も有効に使えますね

あまり「天日干し」にこだわり過ぎずに
柔軟にゆる~く対応して頂けると幸いです

***

さて私事ですが
明日&明後日の土日は桂駅の近くのデイケアサービスの施設で
「手作り市」的な出店をする事となっております
(足半草履の販売とプチ施術を行います)
日中(9時~16時)はそちらに居りますので
施術対応はその時間は出来ませんのでご了承ください

但し、電話は繋がりますので、ご遠慮なくご連絡下さいませ

2013年12月09日

味噌完成!

丁度1年前に、福井の武生にある
「マルカワ味噌」さんにお邪魔して味噌作り体験をしました
http://marukawamiso.com/
そこで作ったお味噌が丸1年経ったので
味噌樽の蓋を開けてみましたところ・・・
こんな感じでした
IMG_0155.JPG

思った以上に綺麗な仕上がり
カビもほとんど生えていませんでした

で、お味は・・・
旨い!
お湯に味噌だけ溶いただけでも美味しいです

またクリスマスに仕込んだ木樽の味噌
コチラは・・・外蓋を外すとこんな状態
IMG_0153.JPG

カビだらけでしまった!と思いましたが
内蓋を外すと・・・
IMG_0154.JPG

あら綺麗!
お味は、先ほどの味噌よりも丸みがありました

大豆と麹と塩だけで作れる
味噌って凄いな~と改めて感心!

暫くは「手前味噌」を楽しむ毎日となりそうです

2013年12月05日

砂の作り足し

5日間掛けて、ようやく「砂枕」用の砂が完成!

写真は天日干し作業中のもの
DSCF7979.JPG

夏場は屋外で干しても直ぐに乾きますが
この季節は2~3日かかってしまいます
夜に外に置きっぱなしにすると、夜露で砂が再び湿るので
2日目からは室内での干し作業をしておりました

乾いた後に、熱消毒&火のパワーを入れる作業を兼ねて
砂を炒る作業をした後にようやく完成します

これで一山を越えましたが・・・
更にこれから、「砂を詰める作業」もありますのでね!

今回の砂作りで6セット分は出来ますので
冬場でもご遠慮なく、砂枕をご注文下さいませ!

御来院頂ければ、お試し利用もOKです
(要事前予約でお願いします)

2013年12月01日

師走です!

超ゆるやかな師走のスタートです
走り回る程、忙しかったら良いのですが・・・
ま、そんなペースは私には不釣り合いなので
忙しくなりかけたら、無理クリ暇にしてしまいそうです

12月は大きなイベントは特に開催予定は有りませんので
通常通りの営業に
リクエストがあればいつでも
お話会や自然療法の体験会を開催したいと思っております
気楽にご相談下さいね

あ、
14日&15日の土日だけ桂での出張イベントに参加予定でした
詳細は・・・また改めてお知らせします

***

最近の私の近況ですが・・・

ここ1カ月は暇な時間が多かったので
読書漬けの1カ月でした
半年以上、本を読む生活からキッパリ離れていたので
中毒のように読みまくりました
その数20冊!
ま、新書が大半なので読みやすいページ数ではありました

テレビや雑誌からの情報も有効ですが
著者の考え方をじっくりと知れる本は面白いですね
ま、全ての内容に「同感」したり「納得」する訳ではありませんが
自分に無かった考え方の幅や
物の見方の方向性が増えますので
読書はたまにすべきですね

最近は「食」に関しての本が多かったので
その辺りの「健康指導」に幅が増やるようになるかな?と

施術後のお話や、お話会で披露出来ればと思っております

写真は
昨日、梅小路公園で撮ったものです
紅葉も・・・この週末で終わりかな?
DSCF7975.JPG

良い年だったな・・・と言えるように
あと1カ月を満喫したいと思います
DSCF7976.JPG