ブログ | 砂浴にて・・・坐るを学ぶ

２１日の土曜日の快晴の空の下
明石大橋の袂にて、砂浴を行なってきました
今年２回目ですね

前回は雨上がりでビーチ貸切状態でしたが
今回はお盆明けでしたが、かなりの海水浴客で賑わっていました

ウトウトと砂に埋もれながら転寝するのも良いですが
折角のじっとしている時間を有効に使おうと
後半は足だけの砂浴をしつつ、読書をしていました
そこで読んでいた本がコレ

「坐る力」　齋藤孝・著　文藝春秋（新書）

なかなか坐る事に関してちゃんとレクチャーしてくれる本って無かったですが
コレは的確に私が求めている事を文章化してくださっています
コレは・・・実践に使えます！

何気に図書館でふと見つけた１冊でしたが
良い本をチョイスできました
これも良い運が向いてることの証拠かな？

今週は日焼け後の心地良さを感じながら過ごしたいと思います
良い毒抜きも出来たので、施術効果も上がっている・・・ハズ！