2022年01月08日
七草を食す
一応、毎年「七草粥」はお昼に作って食べています
毎年、八百屋さんでパック入りを買ってきますが
どれがどれだか覚えられない
（特にナズナとホトケノザの違いは微妙）
恐らく２～３人前用の七草を細かくカットして
（大根はすりおろして）
お米は少な目でコトコト炊いていきます
煮込むとこんな感じに
因みに今回使った玄米は水素水作りで使用した
１週間以上、浸水させた玄米です
（さすがに玄米でも柔らかく炊けました）
- by 小島カイロプラクティック
- at 19:49
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