ブログ | 蒟蒻湿布＆生姜湿布

週末の話題ですが・・・
土曜日のアフターケアの会では
蒟蒻湿布と生姜湿布を体験して頂きました

何となくはやり方は判っていても
肝臓と腎臓の場所が一般の方はあやふやなので
その辺りを指導してあげると効果が上がりますね

これが生姜湯

お湯は７０℃程に安定させて
摩り下ろした生姜を布に入れて液を絞り出しました
この湯をタオルに浸して絞って患部に当てて
冷めてきたら(３分位ですね）もう１枚用意したタオルと小まめに交換する
生姜湿布は２人体制でやるのがやはり良いですね

面倒ですが、やるとやはりお腹がぽかぽかして温まった様子で
やって良かったなと思います
体験後は玄米スープでホッコリしていただきました

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さて、今週末（日曜日）のアフターケアの会は「野草摘み」
恐らくメインは「どくだみ」になる予定です
ご興味のある方はご連絡下さい

今月は毎週日曜日にアフターケアの会＝自然療法体験会を開催します
詳細はコチラを
http://kyo-kara-k.cocolog-nifty.com/blog/
砂浴の参加者も募集中です！

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今日は大雨ですので・・・
こんな日は無茶せずに、自分磨き！
自宅院のリーフレットの改訂作業でもします