2022年06月21日
しれっとビワイチ
先週の木曜日に１日予定が空いたので
急に思い立ってビワイチ（琵琶湖一周サイクリング）決行
毎年この時期に自分の体力測定がてら走るのですが
今年もほぼ９時間で走れたので、まずまずの結果
（ほんの少しずつ体力低下するのは致し方なしですね）
毎年コースが整備されて走り易くなっていますね
（故に地図など持たずとも楽々走れます）
今回も後半にペースが落ちたり
近江舞子を越えてから膝が痛み出したりしましたが
色々と工夫する事で（実は苦し紛れでしたが）、楽にペダルを回して
痛みを出さずに走れる方法が判ったので
体の使い方は、まだまだ工夫改良する余地が残されているんだなと
良い意味での面白さに気付けたので、良い1日でした
因みに、翌日に筋肉痛が全く出なかったので
自分でもビックリです
- by 小島カイロプラクティック
- at 09:08
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